Tratamentos
Cuidado completo para a sua coluna
Diversos formatos de atendimento, todos guiados pelo Método CO.RE. Plano sob medida para cada caso.
Seu primeiro passo para um corpo sem dor
Pilates PRIME
Acompanhamento especializado para quem quer começar a cuidar da coluna com segurança, orientação e um atendimento realmente profissional.
Cada aula é conduzida com:
- Aparelhos de Pilates
- Técnicas do Mat Pilates
- Exercícios funcionais adaptados
- Atenção individual e personalizada
Indicado para quem:
- Sente dores na coluna
- Quer melhorar mobilidade e postura
- Busca mais qualidade de vida no dia a dia
“Mais do que uma aula, é o início de uma nova relação com o seu corpo.”
Quero começar o PRIME
Outros programas
Um formato para cada momento da sua jornada
Mat Pilates
A base do controle e da consciência corporal
Desenvolve o controle do corpo através de movimentos conscientes, utilizando o próprio peso corporal.
- Fortalecimento profundo
- Estabilidade da coluna
- Mobilidade e coordenação
- Consciência corporal
“É aqui que o corpo aprende a se mover com eficiência e menos esforço.”
Quero saber mais sobre o Mat PilatesProtocolo CORE — 6 semanas
O programa mais completo para sair da dor e recuperar o controle do corpo
Para quem já está em um nível de dor mais avançado ou não conseguiu resultado com abordagens comuns. Plano progressivo que atua desde o alívio da dor até a consolidação do movimento.
- Pilates (aparelhos e solo)
- Reabilitação funcional
- Terapia manual
- Liberação miofascial
- Estratégias para dor crônica, hérnia e ciático
“Aqui não seguimos um padrão — seguimos o que o seu corpo precisa.”
Quero conhecer o Protocolo COREServiços adicionais
Terapias Complementares
Recursos que aceleram o alívio e potencializam seus resultados. Alguns casos exigem mais do que exercício.
Terapia Manual
Alívio imediato da dor e liberação de tensões profundas.
Liberação Miofascial
Melhora da mobilidade e redução de restrições musculares.
Barras de Access
Relaxamento do sistema nervoso e redução de tensões acumuladas.
“Porque tratar a dor exige olhar além do músculo.”
Mais informações sobre demais serviços — fale com a genteSe você já tentou de tudo e ainda convive com dor…
Talvez o que esteja faltando não seja mais esforço — mas o caminho certo para o seu corpo. Agende sua avaliação e descubra qual programa é ideal para você.
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